美髪 おすすめ


昔から「髪は女の命」なんていわれていましたが、実際に今も髪の毛は女性にとって大事なものねすね。やはり髪の毛のパサつき、枝毛、ひどいクセ毛など女性にとって敵といってもいいかもしれません。


意外と男性からも女性の髪の毛に対しての意識が強いそうです。何故かというとあるシャンプーのメーカーが「女性のどの部分を意識するか?」と男性からの意見を聞いたところ7割以上の男性が女性の髪の毛を意識しているという結果が出ているそうです。


私も男性は女性の顔や体にまず意識がいくと思っていたのですが、意外な結果でしたね。やはり美しい髪の毛は男性にとっても素敵に見えるんですね。


女性にしてもやはりパサパサの髪の毛よりはツヤがあって見た目にもきれいな髪の毛に憧れがあると思います。


では髪の毛をキレイにするには、どんなことに気をつければいいのでしょうか?


やはり普段からの食生活が大事になってくると思います。いくら外側をキレイにしてもまず体の内側からキレイにしなければ美髪とはいえないかもしれません。


髪の毛の主成分はたんぱく質のケラチンですからたんぱく質の食品を摂ることです。といってもたんぱく質だけを摂ればいいのかと言うとそういうわけではありません。


アミノ酸やビタミン類、海藻類なども一緒に摂ることによって抜け毛を防いだり、髪の成長を助けたり、髪にツヤを与えたりしてくれるのです。

乾燥・パサつき・くせ毛・傷んだ髪におすすめのラサーナを試してみました!




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